Меняйте свою жизнь прямо сейчас

Мы всегда чего-то хотим, но всегда оттягиваем следующий шаг навстречу тому, что нам действительно хочется. На самом деле наше решение принимается за доли секунды. У вселенной нет такого понятия как: «завтра», «в понедельник» или «с 1 января», есть либо сейчас, либо никогда. Если мы хотим изменить что-то в своей жизни: отношения, наш образ питания или манеру одеваться, то мы часто откладываем или думаем, что начнем со следующей недели, с начала месяца. Но пока мы не совершим конкретное действие – это все имеет номинальное значение, это все еще не реально.

Если в вашу голову приходит какое-то желание, какая-то мысль, идея, тут же ее осуществляйте. Если прямо сейчас вы не примите решение, то завтра мало вероятно, что это произойдет. Так что если вы приняли решение не есть сладости, то прямо сейчас вытаскивайте изо рта недоеденный бублик и выбрасывайте его. Если вы решили бросить курить, не ждите когда вы докурите: тушите сигарету, выкидывайте пачку и все, вы уже бросили курить, вы приняли решение. Только не нужно ограничивать себя и говорить: это навсегда, на всю жизнь, особенно когда вы от чего-то отказываетесь. Нашей психике тяжело свыкнуться с такой радикальной переменой, особенно если вы привыкли кушать сладкое или привыкли курить. Дайте себе какой-то пробный период. Например, «я не буду курить 3 месяца, а потом посмотрим что будет» или «я буду есть сладкое до 12 часов и не больше двух конфет». То есть вы можете дать себе какую-то поблажку. Надо брать не жесткостью своего намерения, а тем, что вы будете обязательно это исполнять. Не строгость, а неизбежность: вот что работает.

По-настоящему жизнь меняет тот, кто начинает действовать сразу. Не откладывайте на утро, на завтра. Именно в этом весь секрет: нужно делать прямо сейчас. Если вы не делаете конкретные шаги, это означает, что ваше желание не является истинным. Вы просто говорите, что это хотите. Если вы действительно чего-то хотите, то пойдете и сделаете это. Берите все в свои руки и меняйте свою жизнь прямо сейчас.

Источник